👨‍👩‍👧‍👦みんなの交流広場

今日こそは、早めに寝てやるー！！・・・と、この時間に😤

最近のマイブーム、シャトレーゼのアサイーボウル風アイスバーです！ まずはアサイーの味がとても好みなのですが、フルーツも豊富で、ビタミンCや食物繊維なども摂れそうなので気に入っています🪿個人的に罪悪感少なめなアイスです🫶🏻価格もお手頃◎

定期的に口の端が切れるのですが、なんと両端切れるという初体験で、水を飲むのすら痛くて泣いています😭😭 唇はしっかり保湿していたけど、口元の保湿が甘いようで･･･皮膚科に行く時間もなくて、極力口を開かないようにしながら治るのを待っています。乾燥が憎い･･･！

私が手荒れMAXの時に頼ってるハンドクリームがコレです🙌✨ 数日間しっかり塗り込むのと、ササクレ、アカギレなどにおすすめです 手荒れが気にならなくなったら、お気に入りの香りのハンドクリームに戻して、、、という感じで、冬場はハンドクリームの使い分けをしてます😊👌

今日もとても寒かったので、温かい甘酒を飲みました。 甘酒は好みが分かれる飲み物ですが、発酵飲料で、「飲む点滴」 「飲む美容液」とも言われています。 美肌と風邪予防にいつも常備しています。 この投稿で80件…？

今日はインスタライブのリアタイ絶対間に合わない…😭 ということで頭を切り替えてウォーキングに🚶 お気に入りの酵素パウダーを推奨量より薄めて水に混ぜて、運動しながら水分とビタミンCと酵素チャージ💫 沢山歩けたし、明日は顔色に血色感が生まれるといいな🥹

「お肌悩み相談所」の記事でインナーケアの大切さを学んだので、コチラを飲んでみることにしました🫖 ビタミンC&ポリフェノールたっぷりの「やきいも茶」🍠💕 芋好きの私にはピッタリのインナーケアかも（笑）

テレビを観ている時など、気がつくと手足が冷たくなっているので、 手足グーパー運動をして温めています。 毛細血管が衰えると、冷えやむくみ、肌の老化など、さまざまな 不調につながるとのことで、気をつけています。 ところで、「ひとこと肌愛」、10/29以前をカウントしない場合、80件まで あと3-4件必要…？

仕事がとても忙しかった本日の午前。 昼休みにご飯後のデザート🍮 ３０円引きお得な気分⭐ 糖分摂って心の安定♡ 午後も頑張ります✋

「薄肌友の会」のコミュニティポスト読みました！ 「薄肌友の会」×「ディセンシア」の合同プロジェクト、何だかとても凄そうですね✨

車を運転することが多いのですが、最近の悩みは車を乗り降りするタイミングでの静電気⚡ 空気の乾燥や服装、肌の乾燥が原因とのことで、もっともっと保湿頑張らなければと思いました💦

会社の繁忙期の影響で連日寝るのが3時〜4時🌃もはやゴールデンタイムはフルで起きています🌀 そんな生活が暫く続いたせいか、肌のゆらぎとはまた違った帯状疱疹*がひょっこり顔を出し(しかも顔)…皮膚科でお薬をもらって来ました🥲 美容にはもちろん、健康の為にも睡眠は本当に大事ですね😴肌の為にもなるべく早く寝たいです🛌 (*一般的には再発確率が低い病気ですが、私はごく稀な再発しやすいタイプの人間です。セカンドオピニオンどころか数名のお医者様から助言を頂いております🙇)

今日はサラダを温野菜サラダに変えてみました。 あったかくて、ほっこりしました🌟 明日からまた寒くなるみたいなので、体調整えて 温活＆肌活、頑張りましょう♪

＜なんでも雑談＞💧心のうるおい習慣💧として、週末は趣味のお散歩に行ってきました！ 最近ちょっと疲れがたまっていたのですが、キレイな紅葉を見ていたら心がふっと満たされました🍁 少しだけおすそ分けしますね✨ 心が満たされたついでに…最近できた鼻の下の吹き出物も一緒に落ち着いてくれたらいいなぁ…なんて思いながら歩いてました(笑) みなさんの “心のうるおい習慣” も、よかったら教えてください☺️

ディセンシー購入しました🥰 使うの楽しみです🫶❤️

日曜日の夜は・・・時間をかけてお風呂に入って、しっかり汗を出しながら、ヘアケアも怠りなく、ヘアマスクをして・・・ お風呂から上がったら、即！スキンケアへ。シートマスクを普段使いのものよりも、ちょっとお高めのものを装着しながら、髪を乾かす、と 結果：明日からまた一週間、頑張りましょう‼️

寒暖差と疲れからお肌が疲れ気味でしたが、ここ数日うれしい出来事がいくつかあり、いつの間にか肌荒れも落ち着いていて、お肌とメンタルも連動してるんだなあとしみじみしていました。 本格的な冬に向けて！スキンケアも見直ししたいと思います😊

お店で、また気になる商品をみつけました！ 「ピルクル エイジングライフ 」、記憶力と肌の弾力を維持し、 健康を守るサポートをしてくれるとのこと✨ こちらにも期待♪

先日の1日社員体験イベントで頂いた、ディセンシア フォーミング ウォッシュ🫧 濃密もっちり泡作りやすいです🙆掌をひっくり返しても、もこもこ濃密感…☁️ (泡のテクスチャー写真を撮りながら、嬉しくて思わずひっくり返して撮ってしまった1枚✨)(この画像はボツにするかもしれない1枚なので、スキニティ内でひっそり…)(その後、このもこもこ泡を顔に乗せて気持ち良く洗顔しました😌)

朝方、すごく寒いので、しょうがをすりおろし、紅茶に入れて温活しています🫖 ポカポカして代謝もアップ✨肌の調子も上げていきます♪

寒くなってきたので、今日はカップスープにコラーゲンパウダーをin✨ コラーゲン独特の臭みも気にならなかったし、手軽にうるおい補給出来るといいなぁ…🪿

今日、「アロエヨーグルト W」を食べました。 “肌の保湿力”と“腸内環境”のWケアができるとのこと！ Wケアして肌活✨

もともと冷たい飲み物はあまり得意ではなく、白湯を季節関係なく飲んでいます。乾燥する季節になってきたので水分補給大切ですね⭐

【ボディの乾燥が酷いの巻🥲︎】 2ヶ月ほど前から勉強してることがありまして しばらく大好きな手芸を封印していたら もう我慢が出来なくなって 先日10時間ほどひたすら縫い縫いしてました ミキンタロウですᐕ)ﾉ お顔はディセンシアのお陰でつるりんちょな私ですが 最近背中が乾燥して痒くて、 ＼＼掻いたらカサブタになりました！！／／ 痛くないけど、相変わらず痒いし 触り心地がガサガサで嫌です😭 今はお風呂入って濡れたお肌にベビーオイル あがったらボディバター(ベリードライ用)を塗りたくってまして、 カサブタの所にはつつむのR1も重ね付け。。 ※※私の中でつつむのR1は世間一般のオロナインみたいな 頼れるクリームの位置づけです※※ ボディソープもミノンなので 優しく洗ってるんだけどなぁ🥲︎ スキニティーズの皆様 ボディの乾燥対策どうしてますか？？ 是非入浴剤でもボディクリームでもかゆみ止めでも良いので最強の保湿方法を教えてくださいいい😭！！！ 【PS.】 画像は先日作ったシュシュです！ お洋服にビーズつけてキラキラにしたり こんなヘアアクセ作るのめっちゃ好きです♥️ ちなみに2つで12時間位かかりました🤤 楽しかったです！！

空気が乾燥して、のどのバリア機能も低下するので、加湿器をつけています。 そして、肌にはミスト化粧水✨ こまめなケアで、体調もお肌も整えていきたいです！