寝具を見直し&質の良い睡眠を研究しよう！2
睡眠中の乾燥対策について。
☑ 寝る前に唇や手元など、乾燥しやすい部分を保湿した
☑ 首元やからだなど、寝ている間に乾燥が気になりやすい部分を保湿した
☑乾燥が気になる日は、加湿や寝室環境を意識した
この間まで冷房をつけていた気がするのに、朝晩はすっかり涼しくなり乾燥が気になる季節です
手や唇は年中乾燥しているので冬は特に気をつけたいところ！寝る前には必ずこってりめのリップを塗って、ハンドクリームを塗ったあとは手袋をしています。
乾燥も気になりますが、年齢を重ねると唇のハリ、ふっくりら感がなくなっていくようでディセンシアのリッププランパーが気になっています👀
ボディクリームも秋用に保湿感のあるものに変更しました。季節に合わせてと、気分で香りを楽しめるようにと数種類クリームを置いています🥹
部屋の乾燥はまだそんなに気にならないので、のどの為に寝る時用のマスクをするくらいです。これからに備えて加湿器の準備をしないと、と思いました！
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投稿を表示乾燥対策バッチリですね✨️🫶
今年はどうなんでしょ
あまり寒くないといいですね✨️
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投稿を表示shinoさん、こんにちは😊
最近はめっきり涼しくなって、乾燥が気になる季節になりましたね🥶
私は乾燥肌なので、ボディミルクやハンドクリームが欠かせません💕✨しっかりお手入しないととは思っていても、手抜きしちゃうときもあります😅
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投稿を表示寝るときにマスクまでされているんですね👏
苦しそうですが慣れたら気にならないのでしょうか・・・
風邪予防にも絶対良さそうなのですが、そこまでされているのはさすがです！！
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投稿を表示乾燥対策をしっかりされていて素晴らしいです🥰
手袋やナイトマスクなど、眠っている間のケアまで意識されているのがさすがでした✨
リッププランパー、実は私も夏はそこまで使用頻度が高くなかったのですが、
最近唇のしょんぼり感が気になって手放せなくなっています！
年齢を重ねると唇の悩みも変わってきますよね😢