👨‍👩‍👧‍👦みんなの交流広場

紫外線予報をチェックしました🌞明日も対策しっかりで過ごします😎♡

食事で肌活！たんぱく質足りてる？② 簡単にたんぱく質をとる方法･･･と調べてみたら、納豆やたまご、ツナなどが出てきました！ 朝ごはん兼お昼ごはんとしてよく食べていたスティックパンをツナマヨおにぎりにしてみたり、野菜炒めに半熟たまごをのせて野菜丼にしてもらったりしてみました🐟🍳 あと納豆は大好きなので、毎日1パック食べるようにしてみます！ たんぱく質からはじめて最終的に、肌にも身体にも必要な栄養をちゃんととれるようになりたいな〜〜と意識できる良いキッカケになりました🥹🙏🏻💖

今年初めて😎サングラスを購入。プラスワンチャレンジしています。

お風呂上がりのパックを続けたら潤ってきました！

『ラサーナ×ディセンシアコラボ企画第二弾！』夏のきれい習慣をLET'S肌活で投稿しよう！キャンペーンに当選させて頂きました❣️ありがとうございます😆✨✨✨✨ラサーナ海藻ヘアエッセンスラサーナ海藻海泥ヘアマスクディセンシア　アヤナスモイストバリアミストディセンシア　つつむフェイスクリームめちゃくちゃ贅沢なプレゼントに大感激＆大感謝です💖今日からじっくりと使わせて頂きます❣️この度は本当に嬉しいプレゼント🎁をありがとうございました😭❣️

タンパク質をきちんと摂る💛    

サンプルセットをお送りいただきありがとうございました！当日はあいにく残業になってしまい参加が叶いませんでしたので、使用感をコメントします！​既に別の機会でサンプルを使ったことがあるアイテムもあったのですが、今回初めて使ったのは、つつむシリーズのデイモイスチャーヴェールです✨　つつむシリーズといえば、お肌をとても優しく労わるというイメージがあったのですが、日焼け止めもしっかり労ってくれてとても良かったです！乾燥しないのがポイント高く、、、在宅勤務の日など日差しをあまりあびないタイミングでメイン使用したいです！#気分で選ぶUV

🍋ディセンシアホワイト1ヶ月レポ🍋あっという間に1ヶ月が経過しました(　ﾟдﾟ)⚡️いよいよ使い始めの頃よりも暑さを感じてきたのですが、やっぱりベタつかない使い心地が気持ちいいなと思っています✨☀️夏は日差しが強く、透明感のなさが特に気になってしまうタイプですがこれは引き続き使いたいと思っています🥺何より美白ケアをしているという安心感も出てきますし、パッケージの色からも元気をもらえるような素敵なアイテムでした！ちなみに、もうまもなく使い切りそうです！いつも適量よりも多めに使いますが、意外ともってくれたな、と感じます♬

日焼け止めのサンプルセットをいただきました。自然にトーンアップでき、カバー力があって良かったです。使用シーンにあわせて日焼け止めが選べるのが嬉しいです。

ちょうど今日、エアコンの風が直接当たるの気になるな〜👀と思って、部屋の模様替えをしたところでした（在宅勤務なのです）あと意外と上半身よりも足元が冷えるので、エアコンをつける時期は室内でも靴下をはいてます。スリッパは足癖が悪くて遊んじゃうので･･･😂😂相変わらず保湿ミストはよく使ってますが、皆さんの乾燥対策気になります！！​エアコン乾燥対策チャレンジ！​

ディセンシアを使い続けてもうすぐ2週間になりました！実家に帰省中肌が荒れてしまって（乾燥と痒み）、こんなことなら自分の家で使っているスキンケアを持って帰ればよかったなーと反省しました（実家にあるのも、一応自分が使うものを揃えてはいました…）明日からまた再開するので早くもちもちな肌に戻りますように…！

レモンサイズのもこもこ泡を手で作るのは無理だと思い、初めて洗顔ネットを買って泡立ててみましたが、つつむ ジェントル クリームウォッシュのもこもこっぷりに感動😊せっかくのもこもこを60秒以内で流さないといけないのがもったいなく感じてしまいました。それ以前に全顔につけるのに時間がかかってしまい、もう少し長くつけていてしまいましたが…。できる所から少しずつと思い、まずは・シャワーのお湯は直接当てない・タオルでごしごし拭かないの2つを意識してみました。他項目も増やせるようチャレンジしようと思います！

7日間洗顔チャレンジ 5日目＆6日目しっかりもこもこ泡を作り、Tゾーンから、優しく泡で洗う、を一度頭で思い浮かべてから洗顔！こうすると抜けなくできる。ちょっとは身についてきたかな？新しいチャレンジは手だけの泡立て。少しずつ水を足して調節していく作業は時間がかかるし難しい😟続ければ慣れるのでしょうが、それも継続しなければまた忘れそうなので今のところはもういいかな。泡立てネットって本当に便利だ〜✨オンライン体験会で話題にあがっていたフェイシャルタオル、使い捨てタイプの洗顔タオルも購入し使用してみました。しっかりと水分は吸収してくれるものの、やっぱりタオルの肌触りが好みなので常用はしないかなあ。洗濯物を増やしたくない時や旅行など外出先での使用はとっても便利そうなので、その時々で使い分けていきたいなあと思いました😊

ゴールデンウィークもコツコツ肌活✨実はここ半年ほどコツコツ続けているお肌への投資…それは！腸活！！！！🥰✨ビオスリーを毎日コツコツのんだり食事前に難消化性デキストリン(食物繊維)を飲んだり…めんどくさがりな私ですが、意外と続いており自分でもびっくり😂笑以前はでっかい吹き出物や、おんなじ場所に何回も繰り返す肌荒れに悩んでたのが、腸活始めてから激減して安定したように感じてます💐スキンケアも見直したりしているので、もちろんこれだけの効果ではないと思いますが身体にも良いのでこれからも続けていきたいと思ってます🙆🏻‍♀️♪

UVウェアーと帽子直用しています

日差しを浴びることが多いのでフェイスマスクをして保湿に力いれてます。

365日日焼け止めは忘れずにつけていますきちんとクレンジングを使うことが大事だと思っています髪の毛には最後は冷風で締めてます#夏のきれい習慣

日焼け対策頑張っています！夏はやっぱり紫外線が気になる…日焼け対策は年々力を入れるようになってます☺️🤍外出の時は必ず 日傘をもつ🤍自転車に乗る時は アームカバーと 帽子🤍ビタミン C が入った化粧品で美白ケア肌愛メイトのみなさんのUV ケアも参考にしながら引き続き頑張りたいです✨️

夏のきれい習慣 夏も汗をかいた後に冷房の効いた室内で過ごしたりと乾燥が気になるので、ディセンシーブライトリフトクリームでしっかり保湿しています🥰 毎日の日焼け止め（スキンケアの一部！）やシャンプーのときにしっかり予洗いをすることも意識しています✨️

夏のドライヤーは億劫ですが髪の毛ケアをしたくてすぐにドライヤーできない時はオイルをつけています

ラサーナ×ディセンシアコラボ企画第一弾！「診断を通じて自分を知ろう✨キャンペーン」に当選して、ディセンシアのサンプルパウチをいただきました💗今回いただいたのは、こちらの6アイテム✨🫧 フォーミング ウォッシュ💧 ローション✨ リンクルO/L コンセントレート🤍 ホワイトF/L コンセントレート💦 モイストS/C コンセントレート🧴 クリームそれぞれ2包ずつ入っていたので、さっそくライン使いしてみました🥰まず「フォーミング ウォッシュ」は、泡立てるとふんわり弾力のある泡に✨肌をこすりすぎず、やさしく洗える感じがお気に入り。洗い上がりもつっぱりにくく、しっとりした印象でした♡「ローション」は、みずみずしくなじんでいく使い心地💧乾燥が気になる肌にも使いやすく、肌がうるおって整っていく感じがしました。そして美容液は3種類をお試し✨シワ改善の「リンクルO/L コンセントレート」は、オイル状でしっとり。目元や口元など、年齢サインが気になるところにも使いたくなるアイテム♡「ホワイトF/L コンセントレート」は、さらっとなじむ使い心地で、毎日の美白ケアに取り入れたくなりました🤍「モイストS/C コンセントレート」は、3つの中でも特にうるおい感が印象的！乾燥しやすい私には、このしっとり感が嬉しかったです🥰最後に「クリーム」。こっくりとしたテクスチャーで肌を包み込むような使い心地。スキンケアの仕上げに使うと、しっとり感が続く感じでした🧴✨6アイテムを使ってみて、「肌悩みに合わせてアイテムを選ぶって大切なんだな」と改めて実感💡今回の企画は「診断を通じて自分を知ろう」というテーマだったので、ただ商品を試すだけじゃなく、自分の肌と向き合うきっかけにもなりました♡素敵なキャンペーンをありがとうございました🎁✨

ぽかぽか陽気で洗濯日和柔軟剤やアロマスプレーで寝具に好きな香りをつけてリラックスしてます

帰宅後はメイクを落としてスッキリ軽めのメイクですがオイル使いました

仕事が忙しく深夜まで作業することも最近は増えてきました肌が〈特に眉間が〉吹き出物ができやすいのでやはり睡眠は大切だなと痛感しています

プレミオール シャンプー クールリフレッシュとプレミオール トリートメント クールリフレッシュのサンプルパウチを使用してみました🧊メントールの程よいすっきり清涼感がとても好みで、まだまだ暑い夜にこのひんやり感はとても心地よかったです🫧アロマティックミントの香りで爽やかさと華やかさの香りバランスも好みドンピシャでした！プレミオールならではの洗い上がりのしっとり感とひんやり清涼感の両立が叶う事にとても驚きました🤯髪を乾かす時の手触りの良さとツヤ感に思わず笑顔になれました☺️もはや夏以外にも使いたくなる香りと使用感なので、仕事頑張った日の「ご褒美シャンプー」としてお迎えしようか悩み中…💭