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2026/08/30 11:48

仕事が忙しく深夜まで作業することも最近は増えてきました

肌が〈特に眉間が〉吹き出物ができやすいのでやはり睡眠は大切だなと痛感しています

4件のコメント (新着順)
ちゅん バッジ画像
2026/09/01 14:32

ちびさん、こんにちは🤗
わかります!
睡眠時間が短いとお肌の張りとかもなくなりがちです😖💦
睡眠が大事だとわかっていても、寝るのが遅くなってしまいます😭
お身体ご自愛くださいね💕

わかります・・・!
私も年齢を重ねてから、睡眠不足がすぐ肌に出るようになりました💦
特に忙しい時は治るのも昔より長引く気がします😂

やっぱり睡眠って肌にとって大事なんだなあと実感します…!
ちびさん、お仕事大変かと思いますが、無理しすぎないでくださいね🍀✨

kira
2026/08/31 07:59

同感です!
私も睡眠時間の長さで、如実に毎日のコンディションが変わってくるのを実感しています
ちびさんはとってもお仕事大変そうですが、寝られる時はたくさん寝てくださいね♡

monkichi
2026/08/30 15:11

ちびさん、こんにちは😊

私は仕事ではないのですが、0時前には就寝したことがほぼなく、朝も早いのでショートスリーパーです😥睡眠時間は大事だと思っていること、共感です🩷