酷暑や猛暑続きで、紫外線と乾燥が気になります。
できるだけ毎日日焼け止めをぬる、帽子をかぶる、保湿を多めに意識しています。エアコンかけなければ、このくらいでいいのにな〜と思うものの1、5倍以上に、スキンケアを増やしています。
あまりの暑さに、朝からずっとエアコン２台かけっぱなしです。暑すぎて、台所でお湯を沸かしたり、ゆでることも減っていて、より乾燥しやすくなっているので。
ほんとは睡眠時間も増やしたいのですが、難しい。せめてストレスをためないようにと、プチご褒美で、ご機嫌をとって肌活してます。
4件のコメント
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投稿を表示いちご15さん、こんにちは😊
ストレスをためないこと、大事ですよね🩷自分へのプチご褒美🎁いいですね👏👏👏
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投稿を表示いちご15さん、素敵な夏のきれい習慣を教えていただきありがとうございます！
暑いと意外と身体や心にストレスがかかっていることありますよね😢
そんな中で出来る対策を行ったり、ご自身のご機嫌を取ったり、うまく向き合われている様子が伝わってきました✨
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投稿を表示いちご15さん、こんばんは🌙
私の場合もストレスが肌調子に反映されやすいので、プチご褒美を用意して自分で機嫌を取ってストレス溜めないように心掛けています🍧💭
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投稿を表示本当に毎日暑すぎますよね💦
夏はコンロを使うと灼熱になるのすごく分かります😣
ストレスをためないように、ご機嫌をとりながら向き合っていらっしゃるところに肌愛を感じました🫶🌸