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「寝具交換&質の良い睡眠を研究しよう!」

寝る前にスマートフォンを見るのやめました。

4件のコメント (新着順)
kira
2026/10/05 14:24

他の方もおっしゃってますが、辞めるという目標立てられることから尊敬します🥹🤝
一番良くないって分かってるものの、枕元にないと不安で...🤦‍♀️

ちゅん バッジ画像
2026/10/05 11:03

バウムクーヘンさん、こんにちは🤗
寝る前のスマホ!やめられるなんて、凄いです✨
わたしはついつい見てしまいます💦

monkichi バッジ画像
2026/10/05 10:37

バウムクーヘンさん、こんにちは😊

寝る前のスマホ、やめられたのですね📱🤳
なかなか難しいことなので、素晴らしいことだと思います🧡

るか
2026/10/04 18:00

こんばんは🌙
寝る前のスマホをやめたのですね📱つい見てしまいがちなので、やめれたのすごい👀✨️と思いました!