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水分補給足りてないな〜！と思い投稿しました！！
冬は特に寒くて、気づいたら500mlペットボトルだけで1日を過ごすなどあるあるです。。。
(大きな声では言えないのですが、スタバなどのカフェドリンクが大好きなので、それとペットボトルのお水飲めば水分補給はできてるよね、、、と自分を甘やかしております💦)