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肌愛メイトの皆さん、いつもスキニティをお楽しみいただきありがとうございます！
「Let’s肌活」第14回目の更新です👀
☺今回のお題は…「花粉による肌トラブルを予防しよう！」
昨年より、気温が暖かくなるのが早い気がしますね。
早いのは春先だけでなく、今年は花粉シーズンも早めみたいです💦
春になると、なんだか肌がムズムズする。
赤みが出やすい、かゆみが出る、いつものスキンケアが合わないetc…。
それは、花粉によって肌がストレスを受けているかもしれません！
花粉は目や鼻だけでなく、肌にも付着するんです👀
そこからさらに乾燥や摩擦が重なると…
肌のバリア機能が低下したり、ゆらぎやすくなったり、肌トラブルにつながることも！
そこで今回は、「花粉に負けない肌づくり」を意識したチャレンジをしてみましょう！
・朝のスキンケアでしっかり保湿を意識する
・帰宅後はできるだけ早めにメイクオフ＆洗顔
・外出時は肌の露出を少し意識する
など、できることから一緒にチャレンジしてみましょう✨
🌿ちょこっとポイント
・保湿は「いつもより気持ち多め」に。
特に朝の保湿は、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームでフタしてみるのもあり。
油分が気になる人は、なるべくみずみずしいテクスチャのものを選んだり、
オールインワンジェルを化粧水の後に使ってみるもの◎！
・なるべく肌に花粉をつけない意識を！
外を歩く時間が長いときはマスクをつけて予防したり、肌の露出を抑えてあげることも大切。
さらに花粉が気になる人は、眼鏡・サングラスや帽子もセットでつけてみましょう😎
・日中の乾燥対策も忘れずに！
乾燥は肌のバリア機能低下の原因の一つ！
こまめにミスト化粧水をしてあげたり、加湿器をそばにおくなど軽めの保湿もおすすめ。
・帰宅後はまずメイクオフ＆洗顔！
顔だけでなく、髪や首まわりも意識できると◎！
帰ったらすぐにシャワーを浴びるなども、予防に良いと思います✨
花粉の時期は、肌がゆらぎやすくなるのは誰でも当たり前だと考えています。
「またゆらいだ…」「今の肌は好きじゃない！」と落ち込むのではなく、
「今は守ってあげる時期」だと捉えてあげることも、肌愛をアップさせる第一歩です。
この期間は、花粉から肌を守る意識を少しだけ高めてみましょう💓
ぜひ期間中に、やってみた感想や気づいたことを投稿してみてくださいね✨
肌活に取り組んでみた方は、
・保湿のために使ったアイテム
・自分の花粉対策グッズの紹介
・花粉症でつらかったエピソードの共有
など、ぜひ写真や感想をシェアしてください💬💞
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