📚ひとこと肌愛日記

💖今日の肌愛度【60】％肌のテカリはアゼライン酸でケアしています！口の周りは赤みがあるのでセラミドでケア！悩みが多すぎていろんな化粧品つけたい……

💖今日の肌愛度【65】％可もなく不可もなく。

💖今日の肌愛度【65】％可もなく不可もなく。今年は手湿疹に悩まされていないので、例年よりも保湿ケアがしっかりと出来ているのかな…？👀と、実感。

💖今日の肌愛度【75】%お掃除してたら発掘したスキンケアが出てきて、ちょっと変えてみたり新しいものを使ってみたり、肌調子いいときに試してます🙋‍♀️

💖今日の肌愛度【65】％可もなく不可もなく。今日は痒みも蕁麻疹もなかったので、久しぶりにお気に入りの日焼け止めを塗れてご機嫌☻

💖今日の肌愛度【80】％日付変わってしまいましたが、最近チークをリキッドに変えたのですが、肌調子=リキッドチークのノリがめちゃくちゃ左右していて、やはりスキンケア大事！夜更かししすぎなので気をつけます👆

💖今日の肌愛度【55】％可もなく不可もなく。今週入って再び手首の痛みと痺れに悩まされる日々。手首が痛いと、スキンケアタイムもどうしても億劫になりがち、、とりあえず夜勤行ってきます。

💖今日の肌愛度【70】％仕事後でへろへろなので、まずは手持ちの洗顔料で洗顔チャレンジを意識…！のはずが、変に日和ってしまった？のか、いつもよりゆるめの泡に…🫠意識し過ぎると失敗するタイプです。

💖今日の肌愛度【30】％今日は可もなく不可もなく！という感じなのですが…実は明日以降から肌愛度が下がってしまうかもしれないんです😿なぜかというと…オンライン体験会を終えた自分へのプチご褒美として、今日のお昼に辛ラーメンを2袋一気に食べちゃいました！！！しかも、チーズをたっぷり乗せて…👀お腹と心は満足ですが、きっとニキビが出来たりいつもより肌の皮脂分泌が早くなること間違いなし…土日が怖いですが、たまにはこんな日があってもいいはず…！

💖今日の肌愛度【80】％朝洗顔をいろいろ意識しながらやってみたら、顔を洗うだけで10分もかかっちゃいました〜〜！😣けどお肌の調子は良さげです！やさしい洗い方・流し方がささっとできるまで、練習あるのみ！

💖今日の肌愛度【70】％昨日ジャンクフードや味の濃いものを食べてしまい、むくみが気になりました💦ニキビなどができてないから、まぁまぁ調子はいいかな👍

💖今日の肌愛度【71】％+1% 肌愛LIVE (番外編)、タイミングが合って視聴出来て幸🫶🏻💛手首は先月に比べてかなり落ち着いたものの、やはり短時間で集中的に文字を打ち込むと手首の痺れはまだまだあるので注意は必要。肌の痒みは内服と塗り薬で落ち着いたので明日にはスキンケアアイテムを復活させられる予感💭

💖今日の肌愛度【30】％段々気温が高く暑くなってきたからか背中などに汗疹ができた💧はやめにお風呂に入るなどして対策しようかなと思います(>_<)

💖今日の肌愛度【６０】％アベレージが低いのでかなり高め…！洗顔イベントをきっかけに朝洗顔の時に泡を立てる習慣ができ、今日はきれいに泡作れるかな？とどんどん楽しくなってきている自分がいます！

💖今日の肌愛度【61】％オンライン体験会楽しかったー！タイミングが良くてチャットでもちょいちょい参加が出来て幸🫶🏻(もはや耳で聴いているだけでも楽しかったです📻)洗顔色々工夫してみよう…！ちなみに肌は謎のアレルギー反応が出ているので皮膚科のお薬の出番です(原因が分からな過ぎる🤦🏻)自分の汗でかぶれているのかも…？

💖今日の肌愛度【70】％今日は待ちに待った洗顔のオンライン体験会✨楽しみにして１日頑張るぞー！

💖今日の肌愛度【80】％  顔全体が明るさを取り戻してきたような・・・素直に嬉しいです。ディセンシアフォーミングウオッシュで毎朝洗っています。本当に泡が濃密で、顔を洗った後、手の甲にも載せて洗ってます。残り２０％はちょっと余力を持たせて、もう少し肌愛していきたいと😊

💖今日の肌愛度【65】％可もなく不可もなく。オンライン体験会楽しみー✨諸事情で恐らくほぼほぼコメントもリアクションも出来ないかと思われますが、全力で楽しませて頂きます🩵

💖今日の肌愛度【30】％心なしか、肌のゴワゴワ感がいつもより少なくてメイク乗りも違和感がない日が続いています♪洗顔オンライン体験会に向けて、洗顔方法を入念に練習していたからでしょうか…？！（洗顔イベントは明日が本番！皆さんとお会いできるのが楽しみ～♬）

💖昨日の肌愛度【65】％疲労が少し肌に出始めているので生活を見直さねば。保冷枕を導入してみたらぐっすり。就寝時の火照り感が気になっていたのでちょうど良さそう。

💖今日の肌愛度【65】％可もなく不可もなく。とりあえず肌の機嫌は直りつつある。

💖今日の肌愛度【100】％今日誕生日です😂肌艶は割と良いかな🙆🙆新しいファンデーションをお試ししたら割とよかったので気分も肌愛も最高✨

💖今日の肌愛度【70】％ 昨夜は睡眠中に効くというクリーム状のナイトマスクをしてみました。一手間加える余裕があった自分、肌の調子もいい感じ。実は、２週間前、自分の不注意で、土踏まずと甲につながる部分を骨折しました。たいした事はなかったけど、痛みもなくなってきました。肌愛度も心身のバロメーターと比例しているのかもですね。足も回復してきたし何より・・・

💖今日の肌愛度【60】％アレルギー症状が急に出て、肌に痒みも出て荒れてしまい、塗り薬のみ。食品アレルギーはどうにもならん。

💖今日の肌愛度【70】％朝はフェイスマスクを使って念入り保湿。夜はお風呂上がりに爆速で寝たかったのでオールインワン。顎ニキビは1日で去ってくれました。なんでピンポイントで1日なのか。