📚ひとこと肌愛日記

💖今日の肌愛度【85】％ひたすらバタバタしていたので、お風呂上がりにオールインワンだけ塗って就寝！😴

💖今日の肌愛度【80】％今日も暑かったですね後でお風呂あがりにたっぷり美容液塗ろうと思ってます🤣なので80%

💖昨日の肌愛度【100】％土曜日の疲労がまだ残っていて早めに寝落ち。炎天下で長時間走り回っても火照り感や赤みが出なかった自分の肌を改めて褒めたい。

💖今日の肌愛度【50】％連日のお出かけで日焼けしてしまいました＆ジャンクフードをたくさん食べてしまったので、お肌の調子はいまいち🥲でもメンタルは100％でハッピーなので、こういう時期があってもいいかなーと思ってます。ここから入れる保険はありますか･･･？🥲🤣

💖今日の肌愛度【70】％今日は家でゆっくりしていたら眠くなってけっこう昼寝してしまいました朝に美容液もたっぷり塗ったので今日は70%です

💖今日の肌愛度【20】％ここのところ、子どもが発熱したりと朝から病院通いで不調でした。食欲もなく、肌もくすみがすごいな。

💖今日の肌愛度【100】％今日は商工会の皆さんと夏祭りの運営のお手伝い。炎天下で38度の中、みんなで協力して頑張ってきました！いい汗かいて肌もつるっつる！✨オルビスの日焼け止めとイハダのフェイスパウダーで紫外線対策◎(塗り直し？にはオルビスのサンスクリーンパウダー使用🙆‍♂️)汗だくで長時間動き回っても崩れなくて、むしろ肌がツヤっと綺麗に見えて感動🥹残念ながら腕は日焼けしてしまった感じがするので、普段より念入りに保湿🤨今夜はぐっすり眠れそう。

💖今日の肌愛度【65】％今日は日焼け止めの塗り直しができて◎でもちょっと肌荒れ気味…

💖今日の肌愛度【80】％昨日酷暑の中歩いたのに夜は忙しかったので今朝パックをしました出来たらその日のうちにしたいですね🌞

💖今日の肌愛度【75】％可もなく不可もなく。明日は朝からハードモードなので早めに寝るぞ…！

💖今日の肌愛度【90】％今日も早寝早起き🌞朝からストレッチ＆筋トレ💪スキンケア＆日焼け対策👍HAPPYな1日になりますように💖

💖今日の肌愛度【85】％お天気が良かったので、紫外線対策をしっかりしつつ、梅を干しました🔴

💖昨日の肌愛度【85】％念入りに肌のお手入れができた日🙆‍♂️

💖今日の肌愛度【60】％酷暑の中なかなか塗り直す事が出来なかったので少し反省です

💖今日の肌愛度【70】％朝しっかり日焼け止めをぬったのに、汗でほぼ落ちている気がして残念。

💖今日の肌愛度【60】％乾燥気味と寝不足です

💖今日の肌愛度【80】％自分比で丁寧にスキンケアが出来た💮

💖今日の肌愛度【80】％外出時にしっかりUVケアできました。

💖今日の肌愛度【60】％今日の陽射しはきつかったですパックも出来てないので数字は辛めに…

💖今日の肌愛度【30】％紫外線は予防すべし！と言いますが…最近家にこもる事が多かったので、逆に光を浴びる機会も増やした方が良いのでは…？と感じ、今はカーテンを開けながら自宅で仕事しました🌞（肌への影響はいかに…？という感じですが、久しぶりに太陽の光をあびると気持ちが晴れやかになりますよね！）

💖今日の肌愛度【60】％週末に受けた美容医療のDT中で内出血が目立ちます😭コンシーラーで消せなくもないのですが、あまりお肌に負担をかけたくないのでニキビ跡みたいな赤みですが放置しています😂仕事だけだしいいかな...

💖今日の肌愛度【100】％今日も肌の調子がいいし、自分の肌が好きだ！と思う。いつまで続くだろう？😹日差しが強いので、用事がない限り日中は外出しないようにしています。

💖今日の肌愛度【70】％可もなく不可もなく。いつもより長い時間スマホをポチポチしていたら、やはり手首から指先に痺れが再び。無理せずぼちぼちやっていきます🐢

💖今日の肌愛度【70】％今日は紫外線が強そうなのでインドアで過ごします

💖今日の肌愛度【80】％肌愛度は高いのに夏バテで体調が悪いです。。。(それなのに今日は1人で子どもと2人きりで体力的にきつい😣)みなさま夏バテお気をつけください💦