📚ひとこと肌愛日記

💖今日の肌愛度【20】％ここのところ、子どもが発熱したりと朝から病院通いで不調でした。食欲もなく、肌もくすみがすごいな。

💖今日の肌愛度【100】％今日は商工会の皆さんと夏祭りの運営のお手伝い。炎天下で38度の中、みんなで協力して頑張ってきました！いい汗かいて肌もつるっつる！✨オルビスの日焼け止めとイハダのフェイスパウダーで紫外線対策◎(塗り直し？にはオルビスのサンスクリーンパウダー使用🙆‍♂️)汗だくで長時間動き回っても崩れなくて、むしろ肌がツヤっと綺麗に見えて感動🥹残念ながら腕は日焼けしてしまった感じがするので、普段より念入りに保湿🤨今夜はぐっすり眠れそう。

💖今日の肌愛度【65】％今日は日焼け止めの塗り直しができて◎でもちょっと肌荒れ気味…

💖今日の肌愛度【80】％昨日酷暑の中歩いたのに夜は忙しかったので今朝パックをしました出来たらその日のうちにしたいですね🌞

💖今日の肌愛度【75】％可もなく不可もなく。明日は朝からハードモードなので早めに寝るぞ…！

💖今日の肌愛度【90】％今日も早寝早起き🌞朝からストレッチ＆筋トレ💪スキンケア＆日焼け対策👍HAPPYな1日になりますように💖

💖今日の肌愛度【85】％お天気が良かったので、紫外線対策をしっかりしつつ、梅を干しました🔴

💖昨日の肌愛度【85】％念入りに肌のお手入れができた日🙆‍♂️

💖今日の肌愛度【60】％酷暑の中なかなか塗り直す事が出来なかったので少し反省です

💖今日の肌愛度【70】％朝しっかり日焼け止めをぬったのに、汗でほぼ落ちている気がして残念。

💖今日の肌愛度【60】％乾燥気味と寝不足です

💖今日の肌愛度【80】％自分比で丁寧にスキンケアが出来た💮

💖今日の肌愛度【80】％外出時にしっかりUVケアできました。

💖今日の肌愛度【60】％今日の陽射しはきつかったですパックも出来てないので数字は辛めに…

💖今日の肌愛度【30】％紫外線は予防すべし！と言いますが…最近家にこもる事が多かったので、逆に光を浴びる機会も増やした方が良いのでは…？と感じ、今はカーテンを開けながら自宅で仕事しました🌞（肌への影響はいかに…？という感じですが、久しぶりに太陽の光をあびると気持ちが晴れやかになりますよね！）

💖今日の肌愛度【60】％週末に受けた美容医療のDT中で内出血が目立ちます😭コンシーラーで消せなくもないのですが、あまりお肌に負担をかけたくないのでニキビ跡みたいな赤みですが放置しています😂仕事だけだしいいかな...

💖今日の肌愛度【100】％今日も肌の調子がいいし、自分の肌が好きだ！と思う。いつまで続くだろう？😹日差しが強いので、用事がない限り日中は外出しないようにしています。

💖今日の肌愛度【70】％可もなく不可もなく。いつもより長い時間スマホをポチポチしていたら、やはり手首から指先に痺れが再び。無理せずぼちぼちやっていきます🐢

💖今日の肌愛度【70】％今日は紫外線が強そうなのでインドアで過ごします

💖今日の肌愛度【80】％肌愛度は高いのに夏バテで体調が悪いです。。。(それなのに今日は1人で子どもと2人きりで体力的にきつい😣)みなさま夏バテお気をつけください💦

💖今日の肌愛度【80】％パックのお陰か、もっちりしてます

💖今日の肌愛度【75】％アイクリームばっちり仕込んだのにまさかの涙は一滴も出ずw丁寧なスキンケアを実践という形で推し活も終わり😌最近は「📚ひとこと肌愛日記」も少しずつ色んな方が遊びに来て下さっているので、読むのも楽しい日課に…👀

💖今日の肌愛度【60】％今日は灼熱の太陽の中肌を酷使してしまいました日焼け止め　日傘してましたが焼けたと思います🔥

💖今日の肌愛度【70】％汗でUVクリームが流れます・・・塗りなおしを面倒に思ってしまうのは、私だけ？

💖今日の肌愛度【70】％ぐっすり眠れた日は肌がいい