👨‍👩‍👧‍👦みんなの交流広場

2025/11/09 13:11

寒くなってきて、末端が冷えます...
血流をよくするためにも、ストレッチやスクワットで健康的な体づくり、頑張ってます♪
肌のためにも健康が一番!

1件のコメント (新着順)

わたしも朝に体を動かすといいと聞いて、最近スクワットを始めてみました💪
ひとりだとくじけそうなので、Hinaさんと「一緒に頑張ってる!」と思って私も続けますね☺️