✨（写真付き投稿）LET‘S肌活！肌愛メイトさんの記録場所✨

わたしも水分補給チャレンジ参加！

昔は氷がたっぷり入った飲み物しか飲めなかったのに…
最近は白湯がほっとあたたまって、本当においしく感じるようになりました☺️
 

実は20代の時にアーユルヴェーダを勉強していて、
「白湯は体を整える基本」って何度も聞いていたのですが、
ようやく30代になってその良さを実感できるようになってきた気がします！
 

そして
20代のころはカフェイン大好きでしたが最近はデカフェにもハマり中。
お店で見つけると、ちょっとずつ買い集めて楽しんでいます☕️✨
カモミールがお気に入りです！仕事中にも心が安らぎます！