✨（写真付き投稿）LET‘S肌活！肌愛メイトさんの記録場所✨

白猫さん、こんばんは🌙

斬新な発想で申し訳ございません😂
基本的に食品から摂れる脂質(お肉やお魚の油などです)は全て、肌へのうるおいに繋がると信じて、いつもがっつり食べています(笑)

あくまでも私の場合ですが、体質的に脂質はどれだけ摂っても大丈夫そう(?)なので、特に気にしてません🐷(私の場合は塩分と糖質が鬼門です)

くまざわさん、こんばんは
斬新な発想って、呆れているんじゃありませんよー💦
肉の脂分は、コラーゲン云々の前に、美味しいですもんね
ただ、私の場合、ちょっと呑気にコラーゲンを味わっている場合ではないというか・・・
摂取総カロリー分も考えましょう、という感じだったりします
（禁止用語抜け出すのも、難しい・・・汗）

白猫さん、こんばんは🌙

自由な発言過ぎて引かれたのかと反省しておりました🧎
よかったです、安心しました✨(?)

色々と調整も難しいですよね…😫私も健康診断前はさすがに脂質は控えています🐷(禁止用語、一度ハマってしまうとなかなか抜け出せなくて何が原因か迷宮入りする時ありますよね🌀)