肌活納め＆肌活始め

現在進行形で続けている肌活としては、アマ二生活です✨

アマ二粉末orアマ二粒or アマ二油(写真には入れてません💦)を

料理に応じてちょいかけしています。

やはり、肌の調子を整えるためには健康が一番ということで…

なので、肌活納めと同時に、来年からもまた肌活始め！

アマ二生活による肌活が続きます♪

2 件の返信 (新着順)

2025/12/29 12:45

Hinaさん、素敵な肌活をありがとうございます✨
くまざわさんも仰ってくださってますが、アマニに粉末があるんですね…！
アマニ油は知っていたのですが、新しい発見です👀
そして肌調子を整えるためにはまず健康から、まさに仰る通りだと思います✨
どうかお身体も大切に、年末年始もお過ごしください♪

、他3人がリアクション

2025/12/29 14:50

しろぴさん、ありがとうございます✨

アマ二粉末と粒はサラダ・ヨーグルト等、何にでもかけてほぼ習慣化しました。
あまり習慣化できていないのは運動で、特に、動きたくない冬は要注意だと
思っています💦
「スキニティ」、さまざまな企画があって、今後も楽しみです♪
良いお年をお迎えください🎍

、他2人がリアクション

2025/12/28 02:41

Hinaさんこんばんは🌃

アマニの粉末と粒は初めて見ました✨

アマニ油はいつか取り入れたい！と思いつつも、何となく少しだけクセがありそうかな？という先入観があるのですが、粒や粉末だと料理に気軽に取り入れる事が出来て使いやすそうですね🥗(私もスーパーで探してみます！)

、他3人がリアクション

2025/12/28 09:04

くまざわさん、おはようございます⛅

アマニの粉末と粒は、ふりかけ・ごまみたいに使えて、手軽にかけてます。
アマ二油は「油」がつくので少し抵抗がありましたが、使ってみると、
意外にクセがないです。
食卓に置いているうち、習慣になりました✨

、他3人がリアクション

✨（写真付き投稿）LET‘S肌活！肌愛メイトさんの記録場所✨